Lubisz tańczyć, słuchać energetycznej muzyki - jest to trening stworzony dla Ciebie!
Ceny ustalane indywidualnie
Dojazd gratis
Płatność gotówką
Płatność przelewem
Rabaty przy dużych zamówieniach
Rezerwacja terminu
Dojazd do klienta
Trener personalny
Chcesz świetnie wyglądać i być w dobrej formie na weselu? Rozpocznij przygotowania treniując POP Pilates!
Czym jest POP Pilates? To trening na macie bazujący na pozycjach z klasycznego Pilatesu, ale wykonywany do top hitów muzyki pop. Twórcą POP Pilatesu jest Cassey Ho z USA, której kanał ‘blogilates’ śledzi na youtube ponad 3 miliony osób!
POP Pilates to świetny sposób na rzeźbienie mięśni brzucha, pleców, ramion oraz na zgrabne nogi! Poprawia kondycję, zwiększa zwinność oraz elastyczność. Co najważniejsze, to świetna zabawa i taniec na macie! Nie potrzebujesz żadnych przyrządów ani doświadczenia w stylu Pilates – ćwiczenia są dostosowane do każdego poziomu kondycji oraz rozciągnięcia.
Przyjdź na trening grupowy lub umów się na zajęcia indywidulane - w klubie fitness lub z dojazdem do Twojego domu!